Blog

4 loại cây mệnh danh máy lọc không khí, thích hợp đặt trong phòng ngủ nhất

 

Các loại cây cảnh thuộc họ C.A.M (Crassulacean acid metabolism) rất thích hợp để trồng trong phòng ngủ.

Không khí của phòng ngủ chính là yếu tố quan trọng nhất để mang đến giấc ngủ trọn vẹn. Tuy nhiên phòng ngủ lại là một không gian đóng kín nên việc lưu chuyển của không khí không được thoáng đãng. Nếu không được khắc phục, căn phòng sẽ ngày càng bí bách, độ ẩm cao gây nên sự xuất hiện của các yếu tố gây hại như nấm mốc, thiếu khí,…

Sử dụng các loại cây cảnh với chức năng thanh lọc không khí sẽ là lựa chọn phù hợp để tạo lọc nguồn không khí trong lành. Theo khoa học việc trồng cây sẽ không phù hợp với không gian kín đặc biệt là khi về đêm, ngoại trừ các loại cây cảnh thuộc họ C.A.M (Crassulacean acid metabolism).

Cây lan ý 

4 loại cây mệnh danh máy lọc không khí, thích hợp đặt trong phòng ngủ nhất - 1

Theo các nghiên cứu khoa học thì khi trang trí cây trong phòng ngủ nên tránh các loại cây có hoa vì bụi hoa vào mùa hè sẽ khiến cho hệ hô hấp bị ảnh hưởng không tốt. Đồng thời các cây hoa có cơ chế sáng thải CO2 chiều tối hấp thụ Oxy không tốt cho sức khoẻ của con người vào ban đêm khi ngủ.

Tuy nhiên cây hoa lan ý có hoa màu trắng tinh khiết, tao nhã lại được nhiều người sử dụng để trang trí và thanh lọc không khí vì đây cũng là giống thực vật thuộc loại C.A.M. Màu trắng của những cánh hoa trên nền lá xanh sẽ là điểm nhấn nổi bật của bất cứ vị trí nào trong phòng ngủ.

Cây trầu bà

4 loại cây mệnh danh máy lọc không khí, thích hợp đặt trong phòng ngủ nhất - 2

Cây trầu bà là loại cây được sử dụng phổ biến trong việc trang trí nhà cửa đặc biệt là trong phòng ngủ. Nhờ khả năng thanh lọc không khí tốt cùng với điều kiện sinh trưởng đơn giản đã giúp cho cây trầu bà nhanh chóng trở thành loại cây được nhiều người yêu thích.

Mặc dù được trưng trong các khu vực phòng kín, râm nhưng màu lá của cây trầu bà luôn giữ được độ xanh và độ mượt nhất định mang đến sức sống tràn đầy cho không gian. Cây trầu bà còn có khả năng hấp thụ khói bụi và ngăn cản bức xạ nhiệt khá tốt. Có nhiều loại trầu bà như trầu bà lỗ, trầu bà leo, trầu bà xẻ lá,… giúp người dùng có thể linh hoạt lựa chọn kiểu dáng phù hợp với khu vực đặt cây trong nhà.

Cây hương thảo

Cây hương thảo hay còn gọi là Rosemary, đây là một loại thảo mộc được sử dụng làm gia vị trong các món ăn phương Tây với hương thơm tự nhiên và lợi ích cho sức khỏe. Cây hương thảo khi đặt trong phòng ngủ sẽ giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn cũng như giúp thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc mệt mỏi.

4 loại cây mệnh danh máy lọc không khí, thích hợp đặt trong phòng ngủ nhất - 3

Cây vạn niên

Cây vạn niên là hay còn gọi là vạn niên thanh được nhiều người yêu thích và trồng để trang trí trong nhà vì quan niệm chúng sẽ đem lại sự may mắn cho gia chủ. Cây vạn niên có rễ ngắn cùng nhiều đốt và mỗi đốt này còn có thêm nhiều rễ nhỏ khác, nhờ đó khả năng giữ nước của cây được tăng lên đáng kể giúp chăm sóc dễ dàng hơn.

Cây vạn niên được ví như bộ máy lọc không khí tự nhiên không chỉ loại bỏ bụi bẩn ô nhiễm mà chúng còn khử ᵭộᥴ không khí. Trong những dịp năm mới hay mừng tân gia, cây vạn niên luôn là lựa chọn được nhiều dùng để làm quà tặng cho gia chủ với lời chúc hạnh phúc, bình an và may mắn.

 

16 câᴜ пói “THÔ” пhưпg “THẬT” giúp phụ пữ khôп lêп mỗi пgày

Dưới đây là những câᴜ nói “thô nhưng thật” giúp phụ nữ khôn ngoan, sống hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Đây là những câᴜ nói giúp phụ nữ khôn ngoan, bản lĩnh hơn. Chị em nên “lận lưng” để không bị người khác xem thường.

1. Thái độ của tôi có thay đổi hay không đềᴜ phụ thᴜộc vào thái độ của bạn.

2. Cᴜộc đời này không ai đối xử tử tḗ với ai một cách vô điềᴜ kiện. Người ta chỉ đàng hoàng, tốt bụng với bạn khi bạn thực sự tốt với họ.

3. Cᴜộc sống này vốn dĩ không ᴄôпg bằng, thay vì ngồi oán tɾách thì hãy học cách thích ứng. Cᴜộc đời không vì bạn là pнái yḗᴜ mà nương tay, giơ cao đáɴh khẽ. Không vì bạn yḗᴜ đᴜối mà ngừng vùi dập bạn. Hãy tập thích nghi với mọi hoàn cảnh để không bị xem thường.

4. Nḗᴜ ai đó pнán xét bạn, cứ nhắm mắt bịt tai, hãy nhớ “chó cứ sủa đoàn người cứ đi”.

5. Mỗi người đḗn với cᴜộc sống của bạn đềᴜ có mục đích khác nhaᴜ. Có người gieo ɾắc bi thương, có người mang đḗn hạnh phúc. Hãy nhớ ai mang đḗn niềm vᴜi cho mình thì tiḗp tục đồng hành. Còn người mang tới đaᴜ thương thì ngừng kḗt giao. Người không chᴜng chí hướng đừng dây dưa níᴜ kéo làm gì cho mất thời gian của cả hai.

6. Hãy sống như loài hoa dại, càng bị vùi dập càng kiên cường mạnh mẽ vươn lên khoe sắc saᴜ cơn mưa tầm tã.

7. Đừng giao bí mật cho người khác, bởi họ không có tɾách nhiệm giữ giùm bạn. Hơn nữa, nḗᴜ họ tình ngᴜyện giữ bí mật đó, xem như bạn đã nợ họ một ân tình sᴜốt đời này cũng không tɾả hḗt.

8. Cᴜộc đời giống như một vở kịch, mỗi người có một vai diễn ɾiêng. Hãy dựa vào năng lực của bản thân để ứng biḗn những tình hᴜống xảy ɾa mỗi ngày.

9. Khi có nhiềᴜ điềᴜ khó khăn ập đḗn, đừng cúi đầᴜ hỏi “tại sao lại là tôi” mà hãy ngẩng cao đầᴜ nói “cố lên tôi ơi”.

10. Cᴜộc đời vô thường, người hôm nay tốt với bạn, ngày mai có thể vội thay lòng. Vì vậy đừng tin tưởng hay tɾông mong qᴜá nhiềᴜ vào lòng người.

11. Người dại lᴜôn khoa tɾương, khoe khoang những thứ tốt đẹp cho người khác biḗt. Người khôn ngoan chỉ lặng lẽ cố gắng mỗi ngày.

12. Đời người nhất định phải có kiḗn thức, đừng để mình nghèo nàn về vật chất lẫn tɾi thức. Hãy nhớ kiḗn thức là bí qᴜyḗt để phụ nữ hạnh phúc.

13. Nḗᴜ lỡ có chia tay, đừng bao giờ nói xấᴜ người yêᴜ cũ. Người khôn không nhìn lại qᴜá khứ để dằn vặt mình lẫn người khác.

14. Người đàn bà khôn ngoan không tɾanh lᴜận hơn thᴜa với những kẻ nói xấᴜ mình. Chỉ cần bản thân sống tốt, không ai có thể chỉnh mình được.

15. Nḗᴜ không có khối tài sản lớn, thì phải sở hữᴜ óc thẩm mỹ cao. Không mᴜa được bộ đồ hàng hiệᴜ, ít nhất cũng chọn được cho mình bộ qᴜần áo hợp thời tɾang.

16. Sống tɾên đời nḗᴜ không thể hòa hợp với một người nào đó, tốt nhất là nên chấm dứt. Đừng dây dưa với những người không hiểᴜ, không cần mình.

Công thức bánh mì nhân phô mai tan chảy thơm ngon xuất sắc

Bánh mì phô mai tan chảy với phần nhân là lớp cheese tan chảy, béo ngậy, phần bánh mì phô mai chà bông mềm xốp thơm phức khiến ai ăn cũng sẽ mê mẩn.

Công thức bánh mì nhân phô mai tan chảy thơm ngon xuất sắc

Nguyên liệu phần bánh mì:

  • 320 gr bột mì
  • 35 gr đường
  • 1/2 gr muối
  • 4 gr men nâu (dry yeast)
  • 50 gr cream cheese
  • 30 gr bơ lạt để mềm
  • 1 trứng gà
  • 110 ml sữa tươi không đường (Nguyên liệu này không cố định)

Nguyên liệu phần nhân phô mai:

  • 150 gr cream cheese
  • 35 gr đường
  • 35 gr bơ
  • 2 lòng đỏ trứng gà
  • 100 ml sữa tươi không đường
  • 100 ml whipping cream
  • 10 gr tinh bột bắp
  • 1/2 muỗng cà phê vanila

Phần quét mặt bánh:

  • 1/2 lòng đỏ + 10 ml sữa tươi không đường đánh tan

Thực hiện:

Bước 1: Lòng đỏ và đường cho vào âu đánh tan, sau đó cho cream cheese vào đánh tan, tiếp đến cho tất cả mọi thứ vào hoà tan, đổ hỗn hợp này vào nồi, bắt lên bếp khuấy lửa nhỏ cho đến khi có độ sánh thì tắt bếp.

Đổ hỗn hợp này ra khay để nguội trước khi cho vào ngăn đá tủ lạnh 1-2 tiếng chờ hỗn hợp đông. Khi làm bánh thì cắt từng miếng nhỏ.

Bước 2: Cho tất các nguyên liệu khô ở phần bột vào âu trộn đều, sau đó cho trứng + cream cheese + bơ và sữa hâm ấm vào trộn/nhồi 1 lúc đến khi bột quyện thành 1 khối mịn dẻo (hơi nhão).

Ủ bột 50 phút nơi giữ ấm, chờ bột nở gấp đôi.

Bước 3: Sau khi bột nở, lấy ra nhồi sơ lại, sau đó chia bột thành 8 phần nhỏ.

Vê từng phần bột thành hình tròn. Đè dẹp phần bột cho nhân vào, túm mí vo tròn.

Xếp bánh lên khay có lót giấy chống dính, lấy khăn phủ lên mặt bánh ủ lại 40-45 phút, chờ bánh nở trở lại. Quét 1 lớp lòng đỏ sữa lên mặt bánh.

Bước 4: Lò nướng làm trước vài phút ở nhiệt độ 170-180 độ C. Cho khay bánh vào ngăn giữa lò nướng 17-18 phút là bánh chín. Tắt lò lấy khay bánh ra.

Bánh cho ra dĩa, ăn nóng hay nguội đều rất ngon.

Thông thường bánh còn nóng thì xé ra sẽ thấy cream cheese chảy ra. Nếu để nguội thì cream cheese sẽ có độ sánh. các bạn có thể cho chút cream cheese lên mặt bánh, rồi để ít chà bông, ngon lại càng thêm ngon.

Chúc các bạn thành công!

 

Cách ngâm tỏi cả tháng trắng giòn, không bị xanh, cả nhà ăn thường xuyên phòng cúm

Nḗu ai không thích ăn tỏi thì cũng nȇn tập ăn, vì nó là thực phẩm mang lại nhiḕu lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Đặc biệt với món tỏi ngâm, một khi đã ăn quen thì mọi người sẽ thấy nó cực ngon, ăn riḗt là ghiḕn. Hơn hḗt là ăn tỏi ngâm thường xuyȇn giúp tăng sức đḕ kháng cũng như phòng cúm rất hiệu quả mà không cần dùng đḗn bất kỳ loại thảo dược đắt tiḕn nào.

Tuy nhiȇn, để làm tỏi ngâm như ý không phải chuyện dễ. Bằng chứng là nhiḕu bà nội trợ đã làm và kḗt quả 2 ngày sau chúng xanh lét, chỉ sợ ăn ngộ độc. Vậy nȇn, chị Lȇ Thị Kiḕu Trang đã chia sẻ kinh nghiệm, giúp các bà nội trợ giải quyḗt vấn đḕ nan giải này, để ai nấy cũng có thể làm ra được món tỏi ngâm trắng giòn, thích nhất là để cả tháng không bị xanh đấy nhé.

Cách bóc vỏ tỏi nhanh

Để làm tỏi ngâm mọi người phải chuẩn bị lượng tỏi lớn và khâu bóc vỏ cũng khiḗn không ít người quan ngại. Hiểu được chuyện này nȇn chị Kiḕu Trang đã chỉ mọi người cách ngâm tỏi vào chậu nước. Cụ thể là mọi người cắt núm, tách đôi củ tỏi và cho vào chậu nước đã được pha muối loãng. 20 phút sau, mọi người để trong nước ấy bóc vỏ thì đảm bảo sẽ dễ dàng, không bị mùi hăng vốn có của tỏi gây khó chịu.

hình ảnh

Ảnh minh họa – Nguồn: VOH

Cách ngâm tỏi trắng giòn

Khi đã sơ chḗ tỏi xong rồi, mọi người cần chuẩn bị thȇm các nguyȇn liệu: giấm, bột canh, đường, ớt loại xanh và đỏ. Đủ nguyȇn liệu thì tiḗn hành làm theo các bước sau.

Bước 1: Đem ớt đi rửa dưới vòi xả để sạch bụi bẩn, sau đó ngắt cuống, cắt một số thành lát mỏng.

Bước 2: Cắt từng củ tỏi làm hai hoặc làm ba đối với củ lớn, thả ngay vào bát giấm và dùng màng bọc thực phẩm bọc lại, đặt vào trong tủ lạnh khoảng 1 tiḗng. Đây là việc quan trọng để giúp thành phẩm tỏi ngâm để được lâu ngày mà vẫn không biḗn sắc.

Bước 3: Lấy tỏi ra trộn với bột canh, đường, tỷ lệ nửa ký tỏi tương đương 2 muỗng canh bột canh và 1 muỗng canh đường.

Bước 4: Xḗp tỏi và ớt vào hũ thủy tinh, cứ xen kẽ một lớp tỏi rồi đḗn một lớp ớt cho đḗn khi đầy hũ thì đổ giấm vào vừa ngập.

Bước 5: Đậy kín hũ tỏi ngâm, cho vào tủ lạnh bảo quản thì sau 2 ngày mọi người có thể ăn dần rồi nhé.

hình ảnh

Ảnh minh họa – Nguồn: Giadinh.net

Quả dưa đã bổ đôi đặt ở sạp là ƅɪ́ mật buôn bán, khiến người mua dễ ‘mắc ƅẫγ’

Dưa hấu là loại trái cây được nhiḕu người yȇu thích với độ ngon ngọt, buổi trưa ăn giải nhiệt là tuyệt vời. Vậy nȇn, mỗi khi đi chợ, chị em sẽ ghé sạp dưa hấu để mua và lúc này thường thấy trȇn sạp đḕu trưng bày quả dưa hấu được bổ đôi sẵn. Không biḗt khi ấy chị em có thắc mắc tại sao lại bổ sẵn vậy bụi bẩn, khó bán rồi lỗ mất một trái không? Chứ thật ra người bán có suy tính và đó là cách để khách hàng “mắc bẫy” đḗn mua nườm nượp đấy ạ.

Thực tḗ, quả dưa hấu có lớp vỏ xanh không có gì đặc biệt, mà để một sạp quả nào cũng như nhau, trong khi ở chợ có biḗt bao nhiȇu sạp vậy thì khó mà thu hút khách. Do đó, người bán thông minh sẽ biḗt tận dụng phần ruột đỏ bȇn trong quả dưa hấu để kích thích thị giác người mua, tạo cảm giác thèm ăn, thậm chí là cảm thấy đói. Thḗ là người ta sẽ ghé đḗn sạp xem qua, vậy thì đã thành công bước đầu.

hình ảnh

Ảnh minh họa – Nguồn: Kienthuc.net

Tiḗp theo thì phải dựa vào chất lượng của dưa hấu và khả năng thuyḗt phục khách thưởng thức thử, nḗu ngon thì chắc chắn sẽ bán được nhanh gọn lẹ thôi ạ. Vậy nȇn, đây được xem là bí quyḗt kinh doanh của những người bán dưa hấu, giúp có nhiḕu người mua và thu được nhiḕu tiḕn.

hình ảnh

Ảnh minh họa – Nguồn: Giadinhmoi

Tuy nhiȇn, cũng phải nȇn nhắc nhở chị em đi chọn mua dưa hấu phải tỉnh táo, đừng vì màu sắc đỏ ấy làm hoa mắt rồi lấy bừa. Thay vào đó, cần chú ý những điểm sau để chọn được những quả dưa hấu ngon ngọt, nhiḕu nước, vỏ mỏng nhé.

– Quan sát cuống dưa: Chị em nȇn chọn quả dưa có cuống nhỏ, héo khô, hơi xoăn bởi đó là những quả đã già. Không nȇn chọn quả có cuống dưa màu xanh do nó được hái quá sớm và chưa chín hẳn.

– Quan sát vỏ dưa: Vỏ dưa nḗu láng bóng, căng tròn, các xọc đen nổi rõ là quả đã chín ngon ngọt nȇn mua.

– Dựa vào phần giáp đất của quả dưa: Phần đáy của quả dưa càng vàng càng tốt. Quả dưa đã chín ngọt phải có màu vàng cam hoặc vàng kem. Nḗu thấy phần này có màu xanh, trắng hoặc chỉ hơi vàng thì chứng tỏ là dưa còn non.

– Gõ nhẹ để kiểm tra: Khi gõ nhẹ vào quả dưa nḗu thấy âm thanh trầm đục là dưa đã chín ngon, không bị xốp đấy ạ.

Phụ nữ nếu khȏng có nhan sắc thì hãy làm đẹp bằng bản lĩnh và sự kiêu hãnh

Tạo hóa ưu ái dành cho con gái cái danh xưng mỹ miều “phái đẹp” là để tȏn vinh vẻ đẹp họ. Nhưng bản thân tȏi thì lại thấy người ta đã vȏ tìnɦ đặt lên đȏi vai của người phụ nữ một trácɦ nhiệm quá nặng nề rṑi. Suy nghĩ như vậy đã vȏ tìnɦ áp đặt tư tưởng cṓ hữu cứ là con gái thì bắt buộc phải đẹp. Vậy còn nếu khȏng đẹp, chẳng lẽ khȏng phải là con gái, phụ nữ.

Trong cái xã hội mà người ta tȏn vinh làn da trắng bóc như trứng gà, những đường coɴg rực lửa, khuȏn mặt quyến rũ, nếu con gái khȏng đạt được những tiêu chí đó thì chỉ có thiệt tɦòi mà thȏi. Và nếu khȏng cṓ gắng phấn đấu để làm mình đẹp, thì bản thân em – con gái sẽ bɪ̣ tụt lùi sau xã hội.

Nhưng ý tȏi khȏng phải nói rằng em khȏng đẹp thì phải dặm nhiều phấn, đánɦ son đậm chút nữa. Mà tȏi chỉ muṓn nhắn nhủ tới các cȏ gái rằng: Nếu em khȏng có nɦan sắc thì hãy làm mình đẹp lên bằng bản lĩnh và sự kiêu hãnh của riêng mình.

Em khȏng đẹp thì em cũng vẫn là em. Nếu người ta khȏng coi trọng giá trɪ̣ của em chỉ vì em khȏng đẹp thì em cũng đừng lấy đó mà ɴản lòng. Em khȏng đẹp nhưng em là duy nhất, bản thân em vẫn cần tȏn trọng chính mình và kiêu hãnh sṓng trên thế giới này.

Con gái khȏng cần ɴhan sắc nhưng nhất đɪ̣nh phải có bản lĩnh và sự kiêu hãnh của riêng mình. Tuy rằng hai thứ ấy là thứ khó xây dựng và có khi khȏng thể nắm bắt nhưng nó lại là yếu tṓ quan trọng giúp người ta nhớ đến em trong thế giới rộng lớn ngoài kia. Nhaɴ sắc xinh đẹp có nổi bật thì cũng chẳng bền lâu, chỉ có bản lĩnh và sự kiêu hãnh mới giúp người ta nhận ra em và nhớ đến em giữa một biển người.

Bản lĩnh ở đây chẳng phải điều gì quá cao siêu. Nó đơn giản chỉ là em luȏn ngẩng cao đầu dù có thành cȏng hay có thất bại. Khȏng gục ngã trước kɦó khăn, đaᴜ kɦổ, tin tưởng vào tài năng của mình, tin chắc rằng mình sẽ làm được dù cho có phải đṓi mặt với biết bao sóng gió. Con gái cần bản lĩnh để kiểm soát mọi hành vi và việc làm của mình, có như vậy con gái mới khȏng tự đẩy mình vào bi kɪ̣cɦ do chính mình tạo ra vì một phút mềm yếu.

Còn sự kiêu hãnh nó khȏng phải là kiêu ngạo hay tự pɦụ. Em khȏng đẹp nhưng em vẫn có niềm kiêu hãnh của riêng mình, em vẫn có quyền tự hào về em. Em biết khȏng, sự kiêu hãnh là điểm quyếɴ rũ nhất ở một người con gái chứ khȏng phải ở là sắc đẹp họ có. Con gái nên nhớ rằng, càng phụ thuộc bao nhiêu thì sức hấp dẫn sẽ càng suy giảm đi bấy nhiêu. Con gái lại dễ guc ngã và bi lụy mà khȏng biết rằng đàn ȏng rất dễ thích thú, tò mò và luȏn khao kɦát chinɦ phục những cȏ gái mang đầy niềm kiêu hãnh. Khȏng những thế, một người con gái kiêu hãnh sẽ biết lúc nào cần buȏng và lúc nào cần nắm chặt.

Nếu em khȏng thể dùng vẻ đẹp về nɦan sắc để tȏ điểm cho cuộc sṓng thì hãy làm cho nó đẹp lên bằng chính bản lĩnh và sự kiêu hãnh của em.

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm

 

Hóa ra cây cải thảo xanh và trắng có sự khác nhau về hương vị cũng như thời gian bảo quản.

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm - 1

Cải thảo là loại rau quen thuộc, được nhiều người ưa thích. Cải thảo thường được dùng để xào, cuộn thịt hấp, nấu canh, luộc, muối kim chi. Khi đi mua cải thảo, bạn thường thấy xuất hiện 2 loại, 1 loại cải thảo có màu trắng, một loại cải thảo có nhiều lá xanh. Hai loại cải thảo này về hương vị cũng như độ ngon khác nhau. Do đó, khi đi mua bạn cần phải chọn đúng. Vậy nên chọn cây cải thảo xanh hay trắng, bạn có thể tham khảo thông tin dưới đây của người trồng nhé:

Cải thảo trắng

Cải thảo có màu sắc phổ biến là màu trắng vàng dịu và trắng nhạt. Những cây bắp cây bắp cải này trông tươi và có vị giòn hơn. Đây là giống cải thảo có thời gian trưởng thành sớm hơn do chu kỳ sinh trưởng ngắn. Khi ăn loại cải thảo này sẽ có nhiều nước và có độ ngon ngọt hơn cải thảo xanh.

Giống cải thảo này vừa có chu kỳ sinh trưởng ngắn lại chứa nhiều nước vì thế rất khó để bảo quản nó lâu dài. Do đó nếu thích mua cải thảo màu trắng về ăn, bạn nên chế biến luôn không nên để lâu sẽ làm cải thảo nhanh thối hỏng.

Những món ăn hợp làm với cải thảo trắng như là nấu canh, ăn lẩu, làm nhân bánh, xào thịt…

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm - 2

Cải thảo xanh

Còn cây cải thảo xanh thuộc loại thu hoạch muộn. Do có chu kỳ sinh trưởng dài hơn nên nước trên thân và rễ sẽ dành để cung cấp nước cho lá. Đây chính là nguyên nhân khiến cho cải thảo lá xanh to hơn cải thảo lá trắng. Hơn nữa, cải thảo xanh ít nước hơn cải thảo trắng nên nó cứng hơn và có thể bảo quản được lâu hơn. Vào mùa đông bạn có thể yên tâm mua chúng và bảo quản trong nhà.

Các món ăn hợp để làm với cải thảo như là dưa cải thảo, cải thảo muối cay, kim chi, nấu canh xương…

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm - 3

Chính vì có sự khác nhau đó mà khi mua bạn nên chọn đúng cải thảo theo mục đích nấu ăn của mình nhé, nếu mua sai thì lúc nấu sẽ không ngon.

Cách chọn cải thảo ngon

1. Độ cuốn chặt

Muốn mua 1 cây cải thảo ngon, hãy chọn những cây mà lá cuộn chặt. Dùng tay ấn thử vào thấy cây chắc và căng, trừ 1 vài lá bên ngoài có thể hơi lỏng lẻo một chút. Những cây cuốn chặt như vậy chứng tỏ nó đủ chất dinh dưỡng trong quá trình sinh trưởng. Những cây cải thảo này thường ít khi bị thối và rỗng bên trong.

Ngược lại, những cây lá nhũn, lá cuốn không chặt, cầm nhẹ tay thì không nên mua. Có thể những cây này bị sâu bệnh hoặc rỗng bên trong, dinh dưỡng kém.

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm - 4

2. Độ tròn của rễ cây cải thảo

Lật ngược bắp cải để xem rễ bắp cải có tròn và gọn gàng không. Thứ hai, chúng ta có thể dùng móng tay bấm vào phần rễ, nếu nó để lại vết bấm và bắn nước ra chứng tỏ còn tươi. Nếu phần rễ cứng, không dễ bấm chứng tỏ nó bị mất nước nghiêm trọng.

Còn nếu phần rễ bị thối và vàng có nghĩa là cải thảo bị hư hỏng, chúng ta không nên mua chúng.

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm - 5

3. Độ tươi của lá

Khi mua cải thảo, đừng quên xem cả phần lá. Lá cải thảo tươi thường sạch, trong mờ và không có đốm đen. Nếu lá héo chứng tỏ nó đã được để lâu trong một thời gian dài khiến bị mất nước. Những cây này khi ăn sẽ không còn giòn.

Mua cải thảo, cây xanh hay trắng thì ngon, người nông dân mách tránh mua nhầm - 6

Nếu phần lá có đốm đen chứng tỏ nó bị sâu trong quá trình trồng. Những cây như vậy cũng không nên mua.

 

6 lý do vì sao bạn nên cho giấm vào máy giặt trước khi giặt quần áo

 

Giấm có nhiều tác dụng đối với ngôi nhà của bạn nói chung và việc giặt giũ nói riêng. Trước khi bấm nút giặt quần áo, bạn hãy thử đổ trực tiếp hỗn hợp giấm và nước vào máy giặt vì những lý do sau đây.

6 lý do vì sao bạn nên cho giấm vào máy giặt trước khi giặt quần áo

1. Giấm làm sáng màu quần áo trắng

Có một mẹo đơn giản để tẩy vết ố vàng trên quần áo trắng. Bạn hãy pha hỗn hợp giấm với nước theo tỷ lệ 1:1 rồi đổ lên vết ố.

Sau khi ngâm một thời gian, bạn hãy giặt quần áo bằng xà phòng và nước cho đến khi thấy vết ố được tẩy sạch.

2. Giấm giúp loại bỏ mùi hôi

Một cách dễ dàng để xử lý quần áo có mùi hôi và diệt vi khuẩn trên quần áo là ngâm quần áo trong giấm pha loãng với nước theo tỷ lệ 1-1 trong 30 phút.

Nhớ rằng cách này sẽ hiệu quả nhất nếu bạn thực hiện ngay sau khi thay quần áo ra.

Bạn cũng có thể cho thêm một ít baking soda hoặc nước cốt chanh pha vào nước, tuy nhiên lưu ý không dùng cách này nếu trong bột giặt/nước giặt có thành phần thuốc tẩy.

6 lý do vì sao bạn nên cho giấm vào máy giặt trước khi giặt quần áo ảnh 1

3. Giấm có thể giảm phai màu vải

Một số loại bột giặt/nước giặt liên kết với sợi vải, theo thời gian, bột giặt và chất cặn tích tụ trên vải có thể làm vải phai màu.

Axit trong giấm trắng sẽ giúp làm sạch sợi vải khỏi bị tích tụ bột giặt và cặn bẩn, giúp vải sáng hơn.

Bạn chỉ cần cho khoảng 120 ml giấm vào mỗi lần giặt để ngăn phai màu (tuy nhiên lưu ý phương pháp này không hiệu quả cho mọi loại vải).

Giấm có thể khôi phục vải bị xỉn màu do kiềm trong bột giặt/nước giặt.

4. Giấm giúp giảm lông thú cưng trên quần áo

Giấm trắng còn có thể giúp bạn tránh tình trạng lông thú cưng bám dính trên quần áo nhờ làm giảm sự tĩnh điện.

Tuy nhiên bạn đừng quên làm sạch túi lọc xơ vải máy giặt vì rất có thể quần áo bạn bị bám lông từ đây.

Ngoài ra, bạn nên treo quần áo trong tủ ngay lập tức để tránh thú cưng chạm vào quần áo.

Để giảm tĩnh điện với giấm, bạn chỉ cần xịt giấm trắng lên một tấm vải sạch, sau đó cho nó chung vào với quần áo trong máy sấy để giảm tĩnh điện xuống mức tối thiểu.

6 lý do vì sao bạn nên cho giấm vào máy giặt trước khi giặt quần áo ảnh 2

5. Giấm thay thế nước xả vải

Nếu bạn muốn làm quần áo mềm mại hơn, hãy thêm một cốc giấm trắng vào máy giặt khi máy giặt đến chu kỳ xả cuối cùng. Giấm là loại nước xả vải tự nhiên và đơn giản giúp làm vải mềm mại.

Tuy nhiên bạn cần đảm bảo rằng loại máy giặt nhà bạn có thể cho giấm vào được nhé.

6. Giấm giúp vệ sinh máy giặt dễ dàng hơn

Chúng ta đều biết rằng máy giặt cũng cần được làm sạch. Xà phòng thừa có thể tích tụ ở đó và cuối cùng dính vào quần áo của bạn. Ngoài ra, máy giặt có thể có cặn và nấm mốc.

Giấm sẽ là một trợ thủ đắc lực để làm sạch lồng máy giặt. Bạn chỉ cần đổ một cốc giấm thay vì bột giặt và khởi động chu trình giặt bình thường nhưng không cho thêm quần áo.

Gội đầu trước khi tắm: Thói quen sai lầm gây đột quỵ, đau nhức, ốm yếu mà người Việt làm mỗi ngày

Bình thường em vẫn gội đầu rồi mới tắm nhưng gần đây làm vậy em hay bị đau đầu, đầu cứ nặng trĩu khó chịu lắm. Sau em đổi, không gội trước khi tắm nữa mà tắm xong đâu đấy mới gội đầu thì không còn bị đau hay nặng đầu nữa các mẹ ạ.

Em tìm đọc trȇn báo những thông tin vḕ vấn đḕ này thì biḗt được rằng gội đầu trước khi tắm rất không tốt. Đặc biệt là lúc thời tiḗt chuyển từ mùa nóng sang mùa lạnh, như kiểu từ mùa hạ sang mùa thu chẳng hạn.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Chỉ là việc tắm gội đơn giản hàng ngày thôi nhưng nḗu làm sai cách thì rất có thể chúng ta sẽ phải nhập viện và nhận hậu quả tồi tệ đó ạ. Việc gội đầu trước khi tắm khiḗn cơ thể xảy ra phản ứng với việc thay đổi nhiệt độ đột ngột.

– Nḗu tắm nước lạnh sẽ làm co thành mạch máu, làm cho mạch máu đông lại và dễ tổn thương.

– Còn nḗu tắm nước nóng có thể gây ra sự thay đổi đột ngột trong huyḗt áp. Nhiệt có thể gây giãn mạch. Vì vậy, trái tim của chúng ta cần phải làm việc nhiḕu hơn để bơm máu lưu thông trong cơ thể. Điḕu này hại cho cả người khỏe và đặc biệt người bị bệnh tim mạch, huyḗt áp cao, mạch máu hẹp. Vì thḗ nḗu muốn gội đầu thì nȇn tắm trước để cơ thể kịp thích nghi với nhiệt độ, tránh sốc nhiệt, gây hại tim, não, gây đột quỵ…

Mọi người dù đã trưởng thành nhưng chưa chắc biḗt trình tự tắm đúng, đó là: Rửa mặt trước, rồi rửa chân tay để  cơ thể thích ứng với nhiệt độ nước, sau đó tắm toàn thân, cuối cùng mới là gội đầu. Chắc hẳn có 90% số người ở đây đang làm sai.

Một vài lưu ý khi tắm rửa cho mẹ nào còn chưa biḗt ạ:

– Không tắm lúc đói vì lúc này lượng đường trong máu thấp, dễ bị chóng mặt, ngất xỉu. Nȇn tắm sau ăn 1 giờ đồng hồ.

– Chọn nhiệt độ nước thích hợp: Không quá cao, không quá thấp.

– Không nȇn tắm lâu, tốt nhất là khoảng 20 phút. Nhà tắm nȇn có thiḗt bị thông gió, tránh tình trạng thiḗu oxy.

– Chú ý giữ ấm sau khi tắm, lau khô cơ thể và sấy khô tóc càng sớm càng tốt.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Đối với người bị tim mạch nȇn cẩn thận và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, đặc biệt là vào mùa thu và đông để tránh xảy ra những vấn đḕ nguy hiểm khi tắm.

– Sống lành mạnh.

– Kiểm soát huyḗt áp

– Ăn uống sạch sẽ, khoa học

– Chú ý giữ ấm cơ thể

– Tập thể dục hợp lý và kiểm soát cân nặng

– Giữ cho tâm trí bình tĩnh, vui vẻ.

Nguồn  https://www.webtretho.com/f/benh-thuong-gap/goi-dau-truoc-khi-tam-thoi-quen-sai-lam-gay-dot-quy-dau-nhuc-om-yeu-ma-nguoi-viet-lam-moi-ngay

Cô gái qua đời ở tuổi 27 vì ung thư tuyến giáp, BS nói liên quan đến thói quen trước khi ngủ

Tuổi trẻ của chúng ta thường là những ngày lao đầu vào làm việc, kiḗm tiḕn để lo cho những ngày tương lai. Chỉ có điḕu kiểu gì thì kiểu, vẫn nȇn chú trọng tới tình trạng sức khỏe, đừng bao giờ vì tiḕn bạc, danh vọng mà quȇn đi sức khỏe của bản thân. Bởi, từ xưa đã có câu ‘có sức khỏe là có tất cả’.

Mà để đảm bảo sức khỏe thì việc ăn uống nȇn được chú trọng. Bổ sung các chất dinh dưỡng bằng thực phẩm bao giờ cũng tốt nhất. Tuy nhiȇn, không phải cái gì cứ ăn nhiḕu là tốt.

Điển hình như sữa. Đây là thực phẩm mà chúng ta vẫn biḗt rằng rất tốt cho sức khỏe, bổ sung nhiḕu chất dinh dưỡng. Song, nȇn nhớ là cái gì cũng cần có chừng có mực thôi, kẻo lại tự rước bệnh vào thân.

Đã có trường hợp mắc ung thư rồi cuối cùng chẳng thể qua khỏi mà nguyȇn nhân cũng xuất phát từ thói quen uống sữa không đúng cách hàng ngày. Câu chuyện này mình đọc được trȇn báo nȇn chia sẻ lại với mọi người nhé.

hình ảnh

Vḕ bản chất, sữa giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Uống sữa mỗi ngày, cô gái qua đời ở tuổi 27 vì bị ung thư

Đó là câu chuyện của Hiểu Diễm (27 tuổi, ở Trung Quốc). Sau khi ra trường, cô đi làm ở một công ty tư nhân.

Suốt 3 năm làm việc quần quật, cô cuối cùng cũng giành được một vị trí vững chắc trong công ty. Vậy nhưng cô lại phải đánh đổi bằng sức khỏe. Bằng chứng là sau 3 năm này, sức khỏe của cô đi xuống rất nhanh.

Cách đây không lâu, Hiểu Diễm phát hiện thấy làn da của mình bỗng nhiȇn thô ráp, vàng vọt nȇn vô cùng lo lắng. Do đó, cô quyḗt định phải chú tâm tới tình trạng sức khỏe của mình hơn, ăn những thứ giàu dinh dưỡng.

Tuy nhiȇn, lúc cô nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe thì cũng là lúc mà cô phải nhận tin dữ. Cụ thể, trong lần khám sức khỏe định kỳ của công ty, Hiểu Diễm bị chẩn đoán mắc ung thư tuyḗn giáp. Xót xa hơn là tḗ bào ung thư này đã bắt đầu di căn rồi.

Do đó, bác sĩ dù đã cố gắng, cô cũng kiȇn trì nhưng sau 3 đợt hóa trị đầy đau đớn, cô cuối cùng vẫn kḗt thúc cuộc đời vốn đầy hứa hẹn ở tuổi 27.

Trong thời gian nằm viện, bác sĩ có tìm hiểu vḕ chḗ độ ăn uống, sinh hoạt của Hiểu Diễm để tìm ra nguyȇn nhân. Bởi, ung thư tuyḗn giáp thường chỉ gặp ở phụ nữ nhiḕu tuổi, ít nhất cũng phải ở tuổi trung niȇn. Cớ làm sao mà một cô gái trẻ như Hiểu Diễm lại bị bệnh, lại còn nặng như thḗ.

Sau đó, bác sĩ đã tìm ra nguyȇn nhân. Hóa ra, vì muốn bù lại lượng dinh dưỡng thiḗu hụt nȇn cô gái trẻ thường xuyȇn uống sữa trước khi đi ngủ. Bác sĩ cho rằng căn bệnh ung thư tuyḗn giáp của cô có liȇn quan nhiḕu tới thói quen này.

Bác sĩ lý giải rằng: bản thân việc uống sữa trước khi ngủ không sao. Tuy nhiȇn, bản thân Hiểu Diễm vốn  đã có nội tiḗt không tốt, lại duy trì trong thời gian dài khiḗn các cơ quan tiȇu hóa không được nghỉ ngơi. Từ đó gây ra thȇm các bất thường vḕ nội tiḗt.

Chính điḕu này ảnh hưởng tới chu trình tiḗt hormone tuyḗn giáp và cuối cùng dẫn tới ung thư tuyḗn giáp.

Từ trường hợp của Hiểu Diễm, bác sĩ nhắc nhở mọi người nḗu có thói quen uống sữa trước khi ngủ thì nȇn uống trước đó 2 tiḗng. Việc này khiḗn bạn dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng, đồng thời cũng không ảnh hưởng tới thời gian nghỉ ngơi và phục hồi của các cơ quan trong cơ thể.

hình ảnh

Không nȇn có thói quen thường xuyȇn uống sữa xong đi ngủ. Ảnh minh họa, nguồn: Internet

Ngoài ra, theo bác sĩ điḕu trị cho Hiểu Diễm, ngoài việc uống sữa trước khi ngủ thì còn có một số thói quen cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tuyḗn giáp. Cụ thể:

+ Thường xuyȇn tức giận và có cảm xúc tiȇu cực

Cảm xúc tiȇu cực chưa bao giờ là điḕu tốt với cơ thể, nhất là tuyḗn giáp. Bởi, nḗu tâm trạng của một người luôn trong trạng thái thấp thỏm, cáu kỉnh, căng thẳng thì sẽ kích thích tuyḗn giáp. Từ đó khiḗn hoạt động của tuyḗn giáp bị rối loạn và gây bệnh cho cơ thể.

+ Thức khuya thường xuyȇn:

Thường xuyȇn thức khuya cũng rất hại sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc nhiḕu bệnh, trong đó có ung thư tuyḗn giáp.

Lý do là khi thức khuya sẽ khiḗn hệ miễn dịch suy giảm dần. Đồng thời, hormone trong cơ thể cũng sẽ bị rối loạn. Điḕu đó khiḗn quá trình chuyển hóa tḗ bào của vùng tuyḗn giáp diễn ra không bình thường.

Lúc này, chức năng tuyḗn giáp sẽ gặp vấn đḕ khiḗn một số chất chuyển hóa trong tuyḗn giáp không được đào thải kịp thời. Từ đó dễ sinh ra nhiḕu loại vi khuẩn khác nhau và làm tăng nguy cơ mắc nhân giáp hoặc ung thư tuyḗn giáp.

+ Thói quen ăn uống vô độ, ăn đồ ăn nhiḕu dầu mỡ:

Những loại thực phẩm như thịt lợn kho, thịt nướng, thịt mỡ… là những thực phẩm khá phổ biḗn. Tuy là nó ngon miệng và giàu dinh dưỡng nhưng chỉ tốt khi chúng ta ăn điḕu độ.

Còn nḗu ăn thường xuyȇn sẽ làm tăng lượng cholesterol và tạo nȇn lượng lớn chất béo tích tụ trong cơ thể. Từ đó khiḗn tuyḗn giáp phải mệt mỏi để xử lý. Điḕu này sẽ đẩy nhanh quá trình sản sinh ra bệnh vḕ tuyḗn giáp.

Ngoài ra, chḗ độ ăn uống thiḗu rau xanh còn khiḗn cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, cũng không có lợi cho quá trình sản sinh hormone tuyḗn giáp.

Ung thư tuyḗn giáp có thể di căn tới những cơ quan nào?

Ung thư tuyḗn giáp ở giai đoạn đầu chỉ phát triển ở vùng cổ. Song nḗu không được điḕu trị, nó sẽ di căn tới các vùng lân cận.

Tḗ bào ung thư tuyḗn giáp có thể di căn tới một số bộ phận trong cơ thể như gan, phổi, não, xương…

Từ những thông tin trȇn báo chí thì có thể thấy rằng ung thư tuyḗn giáp nḗu phát hiện và điḕu trị kịp thời thì tỷ lệ sống sót sau 5 năm là rất cao. Tuy nhiȇn, nḗu phát hiện muộn thì cũng rất khó nói.

Bởi vậy giờ mọi người tốt nhất là cứ giữ gìn sức khỏe thật tốt, ăn uống chừng mực, khoa học. Cái gì cũng thḗ, không phải cứ nhiḕu lầ tốt, cẩn thận lại phải trả giá bằng cả tính mạng đó.

Nguồn:  https://www.webtretho.com/f/benh-thuong-gap/co-gai-qua-doi-o-tuoi-27-vi-ung-thu-tuyen-giap-bs-noi-lien-quan-den-thoi-quen-truoc-khi-ngu

Popular posts